Tänään siis potkunyrkkeilyä... Alku meni ihan okei, otettiin ihan tyypillisiä lämmittelyitä juosten ja sit hieman varjonyrkkeilyä. Sit kun päästiin kehään potkimaan niin tähtäsin yhden potkun hieman liian ylös... Tuloksena täysin turvoksissa oleva jalkapöytä. Katsotaan nyt miten treenit menee ens viikolla sitten.

Eli tänään treeniä: 1 h potkunyrkkeilyä + venyttelyt n. ½ tuntia.