06.30 Activia jogurtti, Berocca + vitamiinit
08.30 ½ pulloa Protein Plus palautusjuomaa
11.30 Kanaviillokki (HK valmisruoka)

Liian vähän tulee syötyä edelleen... Pitäisi pystyä syömään paljon enemmän, että saisi virtaa treenaamiseen. Aamu oli kyllä vähän nihkeä, jonka takia noinkin vähäinen aamupala. Treenin jälkeen palautusjuomaa, koska en ehtinyt syömään mitään muuta kun tunnit alkoivat heti omien treenien päälle.
Kahden tunnin vetämisen jälkeen oli sit kyllä nälkä, joten söin evääkseni tuodun kanaviillokin. Ruoanlaittomahdollisuudet kuin työpaikalla rajoittuu mikroon ja vedenkeittimeen...
Nyt pitäis keksiä jotain syömistä ennen kampaajalle menoa...