Oman elämän Personal Trainer

maanantai, 19. marraskuu 2007

Aerobista

Tänään olin hieman tukossa tuon viikonlopun jäljiltä joten:

1,5 h aerobista

+ venyttelyt

Kommentit

Ladataan...

Sivupohjat täältä!
Blogi-arkisto
- 2008 (2)
  - Tammikuu (2)
    
    2.tammikuuta 2008 Ruokapäiväkirja
    
    Uusi vuosi 2008
- 2007 (33)
  - Marraskuu (33)
    
    Jalkatreeni
    
    Unettomia öitä
    
    Selkä ja vatsa treeni
    
    Viikko vihdoinkin ohi.
    
    Työkiireitä
    
    Ruokailuni tänään...
    
    Aerobista
    
    Voimanostoa
    
    Ei otsikkoa
    
    Treeni
    
    Maanantaisin tunnen itseni Robinson Crusoeksi saarella: odotan perjantaita.
    
    Ruokaa!!!
    
    Potkuja...
    
    Syömiset
    
    Palauttava treeni
    
    Ravintoa
    
    Surkea perjantai
    
    Perjantai-treeni
    
    Torstai on toivoa täynnä... Ravinto.
    
    Ravinto on kaiken a ja ö
    
    Tavoite?
    
    Ti&Ke treenit
    
    Tiistai
    
    Maanantai 5.11.2007
    
    Ankea maanantai
    
    Iltasyömiset
    
    Sunnuntain treeni
    
    Viikonlopun treenit
    
    Viikonlopun syömiset
    
    Tuntien vetämisen ihanuus!
    
    Aamupäivän syömiset
    
    Aamun treeni
    
    Uusi yritys
Henkilötiedot

Personal Trainer yritt saada asiakkaiden lissi omaa el jjestykseen.
Tagipilvi

Alku Ravinto Treenit Työkuviot Yleinen